꼭 만들고 싶어요

혼자 운동도 하면서 관리할려고 하는데 어느정도 되고 나면 더이상 몸무게도 체지방도 근육량도 변화가 없어요.
다른 분들과 함께 한다면 제 몸의 변화가 일어나겠죠!!!^^
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