다이어트 일기
06월 08일 (음식 1009kcal, 운동 184kcal)
소중한이프로
- 2016.06.08 09:46
- 8
- 0
아침식사 : 232kcal (22.99%)
| 계란찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
점심식사 : 276kcal (27.35%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 두유 (1컵, 200ml) | 118kcal |
저녁식사 : 304kcal (30.13%)
| 떡볶이 (1인분, 200g) | 304kcal |
간식 : 197kcal (19.52%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 두유 (1컵, 200ml) | 118kcal |
운동 : 184kcal
| 빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
| 청소 (20분) | 70kcal |
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