다이어트 일기
06월 08일 (음식 1452kcal, 운동 240kcal)
먼지가 되어
- 2016.06.08 09:40
- 17
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아침식사 : 82kcal (5.65%)
| 매실청 (1인분, 30g) | 82kcal |
점심식사 : 470kcal (32.37%)
| 뼈다귀해장국 (1뚝배기, 150g) | 158kcal |
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 312kcal |
저녁식사 : 110kcal (7.58%)
| [매일] 매일바이오 블루베리 로어슈거 (1회분, 150g) | 110kcal |
간식 : 790kcal (54.41%)
| [빙그레] 쿠앤크쿠키앤초코 (1회분,75ml) | 140kcal |
| [빙그레] 메로나 (1회분,80ml) | 125kcal |
| [빙그레] 비비빅 (1개,80g) | 140kcal |
| [빙그레] 요맘때 플레인바 (1개,70ml) | 95kcal |
| [빙그레] 까페오레 (1회분,92g) | 160kcal |
| [빙그레] 더위사냥 커피 (1회분, 150g) | 130kcal |
운동 : 240kcal
| 필라테스 (50분) | 240kcal |
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