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다이어트 일기

06월 08일 (음식 878kcal, 운동 52kcal)

다신등급

인디핑크
  • 2016.06.08 08:51
  • 17
  • 0
아침식사 : 226kcal (25.74%)
아마씨 (2스푼, 10g) 74kcal
[소와나무] 생크림요거트 (1컵,115g) 115kcal
참외 (1/4개, 50g) 15kcal
오렌지 (1/4개, 78g) 22kcal
점심식사 : 341kcal (38.84%)
추어탕 (1인분, 700g) 341kcal
저녁식사 : 226kcal (25.74%)
[소와나무] 생크림요거트 (1컵,115g) 115kcal
아마씨 (3스푼, 15g) 111kcal
간식 : 85kcal (9.68%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
아몬드 (10개, 10g) 70kcal
운동 : 52kcal
보통 걷기 (20분) 52kcal
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