다이어트 일기
06월 08일 (음식 612kcal, 운동 420kcal)
사회탐구영역
- 2016.06.08 07:10
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아침식사 : 254kcal (41.50%)
| [매일] 매일바이오 블루베리 로어슈거 (1회분, 150g) | 110kcal |
| 방울토마토 1개 (1개, 100g) | 30kcal |
| 데친브로콜리 (1회분, 40g) | 17kcal |
| HomePlus좋은상품 건크렌베리 (1회분, 9g) | 32kcal |
| 호두 (1개, 10g) | 65kcal |
점심식사 : 90kcal (14.71%)
| 뉴트리셔널쉐이크믹스 (1큰술, 25g) | 90kcal |
저녁식사 : 168kcal (27.45%)
| 데친브로콜리 (1회분, 40g) | 17kcal |
| 체리 (1회분, 66g) | 39kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
| 귤 (1개, 57g) | 22kcal |
간식 : 100kcal (16.34%)
| 아메리카노 (1잔, 380ml) | 100kcal |
운동 : 420kcal
| 발레 (60분) | 420kcal |
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