06월 07일 (음식 840kcal, 운동 1950kcal)
| [롯데] 핫식스 (1캔,250ml) | 115kcal |
| 사과 (1회분,100g) | 57kcal |
| 고등어조림 (1토막,100g) | 130kcal |
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 312kcal |
| 상추 (1회분,100g) | 18kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 오미자차 (1잔,100ml) | 22kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 무술 (60분) | 510kcal |
| 복싱 권투 (120분) | 1,440kcal |
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