다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식이조절 운동 시작했는데요
석이부인임
- 2016.06.07 22:42
- 71
- 1
오늘부터 식이조절하고 (탄수화물 끊기와 저염식단) 운동 시작했는데요 운동 첫날이라 근육통을 예상했는데 근육통은 심하지 않고 다리가 너무 저리네요ㅠ 갑자기 운동을해서 그런걸까요? 아님 식단에 문제가 있을까요?ㅠㅠ
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저린건 순환문제 아닐까요
저도 욕심것 운동하고 싶어도 몸이 안따라줘서 ~조금씩만 합니다.
천리도 한걸음 부터라는데😆같이 힘네보아요😄