다이어트 일기
06월 07일 (음식 945kcal, 운동 410kcal)
빈뚜웅
- 2016.06.07 17:27
- 33
- 0
점심식사 : 852kcal (90.16%)
| 열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
| 콩나물국 (1인분, 467g) | 40kcal |
| 쌀밥 (1.5인분, 315g) | 469kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시, 111g) | 126kcal |
| 꽁치조림 (1토막, 146g) | 191kcal |
| [대림선] 묵곤약 (1회분, 100g) | 9kcal |
저녁식사 : 93kcal (9.84%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 410kcal
| 헬스 (20분) | 110kcal |
| 줄넘기(시간) (30분) | 300kcal |
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