06월 07일 (음식 1985kcal, 운동 70kcal)
| 아마씨 (1스푼,5g) | 37kcal |
| 미숫가루 (1인분,250g) | 140kcal |
| 백반 (1인분,0g) | 580kcal |
| [삼양] 치즈불닭볶음면 (1봉, 140g) | 550kcal |
| 야채볶음밥 (1인분, 235g) | 607kcal |
| [코코호도] 호도과자 (1/4회분, 26g) | 64kcal |
| [엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵) | 7kcal |
| 닐링 플랭크 (0분) | 1kcal |
| 스쿼트(세트) (35회) | 15kcal |
| 산책 걷기 (17분) | 54kcal |
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