다이어트 일기
06월 07일 (음식 768kcal, 운동 699kcal)
희수찡
- 2016.06.07 09:35
- 19
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아침식사 : 124kcal (16.15%)
| 김밥 1개 (4개, 152g) | 124kcal |
점심식사 : 350kcal (45.57%)
| 밤고구마 (2회분, 200g) | 256kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
저녁식사 : 132kcal (17.19%)
| 찰옥수수 찐것 (1인분,100g) | 132kcal |
간식 : 162kcal (21.09%)
| 방울토마토 (6개, 75g) | 12kcal |
| [삼육] 검은콩참깨두유 (1팩,190ml) | 150kcal |
운동 : 699kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 샤워 (60분) | 147kcal |
| 집안일 (60분) | 240kcal |
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