다이어트 일기
06월 06일 (음식 1064kcal, 운동 869kcal)
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- 2016.06.06 19:59
- 40
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아침식사 : 154kcal (14.47%)
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 모닝빵 (1개, 23g) | 77kcal |
점심식사 : 350kcal (32.89%)
| [코스트코] 디너롤 (1개, 41g) | 118kcal |
| [코스트코] 코스트코치킨베이크 (1/4개당, 0g) | 232kcal |
저녁식사 : 187kcal (17.58%)
| 낙지볶음 (1중간접시, 200g) | 187kcal |
간식 : 373kcal (35.06%)
| 막걸리 (4잔, 600ml) | 276kcal |
| 돼지족발 (1/4큰접시, 37g) | 97kcal |
운동 : 869kcal
| 보통 걷기 (60분) | 869kcal |
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