운동효과??
디이어트 시작하고나서 평소 안하던 운동하니깐
몸이 넘피곤해 밤에 넘 일찍잠들고 새벽엔 개운하게
눈 떠지네요...ㅡㅡ
운동의 좋은효과겠져??
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밤에 일찍자니 야식의 유혹도없구 기분좋게 일어나니..좋은효과지요!^^