연휴 식단조절시작!!
아침바람
주말내내식단조절하려고 뚜딱뚜딱 만들기 시작했네요우선 밥은 흰쌀 검정쌀 귀리 섞어서 해놓고떠먹는요그르트만들어놓고콩나물 버섯볶아놓고 배고프다싶으면 볶은거랑 야채추가해서 비빔밥먹을예정입니당^^주말내2키로 감량목표입니당 홧팅!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
맞아요..연휴가 저도 무서워요ㅠㅠ..이번연휴는꼭 성공해 보아요^^
성공 하세요^ 홧팅!
23일
[30일줄넘기]2일차!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
맞아요..연휴가 저도 무서워요ㅠㅠ..이번연휴는
꼭 성공해 보아요^^
성공 하세요^ 홧팅!