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다이어트 일기

06월 07일 (음식 2001kcal, 운동 630kcal)

다신등급

성공e
  • 2016.06.06 14:09
  • 48
  • 0
아침식사 : 976kcal (48.78%)
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal
검은콩 삶은것 (1인분, 36g) 76kcal
병아리콩 (1회분, 100g) 119kcal
치즈떡볶이 (1소접시, 128g) 282kcal
낙지볶음 (1중간접시, 200g) 187kcal
저녁식사 : 1,025kcal (51.22%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
부대찌개 (1인분, 916g) 712kcal
운동 : 630kcal
자전거 타기 (60분) 630kcal
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