• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

06월 06일 (음식 393kcal, 운동 198kcal)

다신등급

실잉

 1 3 1 1 3 1 2 1 2 3 3 3
  • 2016.06.06 13:33
  • 38
  • 0
아침식사 : 37kcal (9.41%)

9시30분

아몬드 (3개, 3g) 21kcal
캐슈넛 (1/4작은컵, 3g) 16kcal
점심식사 : 218kcal (55.47%)

1시

훈제닭가슴살 (1조각, 100g) 135kcal
옐로파프리카 (1/4개, 16g) 2kcal
오렌지파프리카 (1/4개, 16g) 3kcal
레드파프리카 (1/4개, 16g) 3kcal
양파 (1/2개, 50g) 17kcal
애호박 (1/4소접시, 25g) 9kcal
청양고추 (1개, 8g) 5kcal
[CJ] 포도씨유 (1작은술, 5g) 44kcal
저녁식사 : 138kcal (35.11%)

[남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩, 190ml) 59kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
운동 : 198kcal
스트레칭 (15분) 60kcal
빠르게걷기 (30분) 114kcal
브릿지 레이즈 (3분) 24kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

06월 06일 (음식 368kcal)

2016.06.06 조회수 : 12
다음글

06월 06일 (음식 859kcal, 운동 376kcal)

2016.06.06 조회수 : 66
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 치유37 N
  2. 2 통통정은맘 N
  3. 3 카@yujuyeong96 N
  4. 4 이순곰 N
  5. 5 뭘할수있니 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기