다이어트 일기
06월 06일 (음식 1030kcal, 운동 198kcal)
바니토토
- 2016.06.06 07:42
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아침식사 : 117kcal (11.36%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [허쉬] 키세스쿠키앤크림 (1낱개, 4g) | 24kcal |
점심식사 : 205kcal (19.90%)
| 찐감자 (1개, 130g) | 109kcal |
| 찐고구마 (1/2개, 75g) | 96kcal |
저녁식사 : 390kcal (37.86%)
| 냉모밀 (1인분, 270g) | 390kcal |
간식 : 318kcal (30.87%)
| [대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml) | 27kcal |
| [PLANTERS] 믹스앤너트 (1회분, 20g) | 121kcal |
| 아이스크림 (1회분, 100g) | 20kcal |
| [투썸플레이스] 얼그레이티라미수 (1/2회분, 42g) | 135kcal |
| [투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 420ml) | 15kcal |
운동 : 198kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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