다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
초5여고민받아주세요칼답사랑♥
다같이이뻐지자
- 2015.05.21 20:32
- 174
- 4
5초딩인데요아침은한끼꼭먹어라그러고점심은학교에서주는거먹어야합니다.저녁은운동해라면서또밥을먹입니다.또너는한창클나이라고간식도많이먹입니다..
이러니어른들이주는건데거부할수도없고
자꾸먹게되니까운동도힘들어집니다.
조금이라도고칠수는없나요?ㅠㅡ
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3끼다먹어도 간식만안먹으면 충분히 활동량이많아서 키도 쑥쑥클나이에요 ! 먹어야해요...... 전 어릴때 편식하구 잠도안자구햇더니 너무 못커서...지금후회중 ㅠㅠ
저녁만 가볍게 드시고 아침은 제대로 챙겨드세요~ 아침점심 부실하게 먹으면 괜히 간식 찾게되고 배고플때 먹으면 더 많이 먹게 되거든요!
헉 울딸도 초5인데. .
한창 클땐데 아침점심저녁 꼭드세요
간식만 끊으셔도 될꺼에요
너무 안먹으면 키안커서 후회해요
아가씨되서 맘만 먹음 금방 빼니
스틀받지 마시구요
성장기니까 아침 점심은 잘먹어주고 저녁은 조금 양을 줄이세요~ 다이어트 안해도 이쁠때예요^^