다이어트 일기
06월 05일 (음식 2106kcal, 운동 120kcal)
다이옴
- 2016.06.05 23:36
- 116
- 0
아침식사 : 483kcal (22.93%)
| 닭갈비 (1소접시, 115g) | 170kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
점심식사 : 554kcal (26.31%)
| [삼양] 맛있는라면 (1봉지, 115g) | 475kcal |
| 포카리스웨트 (1캔, 245ml) | 61kcal |
| 뻥튀기 (1봉지, 5g) | 18kcal |
저녁식사 : 1,069kcal (50.76%)
| [BBQ] 양념치킨 (4조각, 384g) | 1,069kcal |
운동 : 120kcal
| 훌라우프 (30분) | 120kcal |
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