체험단 신청합니다
여 29살 158cm 53kg 목표체중 49kg
식단조절 하고 요가하는데 ᆢ 항상 도시락 싸들고다니고 집에서 만들면서 먹게되고
식이조절 실패에 나락으로 가고 있습니다
이제 여름이라서 살 빼보려고 하는데 식이조절이 너무 힘드네요 도시락은 맛없고 영양불균형인듯ㅜㅜ
도와주세요~~
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이순곰