다이어트 일기
06월 05일 (음식 644kcal, 운동 12kcal)
민아에요
- 2016.06.05 10:18
- 16
- 0
아침식사 : 149kcal (23.14%)
| 토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
점심식사 : 149kcal (23.14%)
| 토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
저녁식사 : 346kcal (53.73%)
| 깻잎김치 (1인분) | 33kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
운동 : 12kcal
| L자 다리운동 (2분) | 12kcal |
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