자유게시판
어제 프링글스 먹고 잤어요.
Urwhatueat
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- 2016.06.05 07:19
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한 100에서 150칼로리 정도.. 밤 12시에 ㅋㅋㅋ ㅋ일일칼로리 오버하기 싫어서 그나마 거기서 멈췄네요. 원래는 건강한 간식 즐겨먹는데 어젠 과일이고 야채고 똑 떨어져서...
짠 걸 먹고 자서 무지 걱정했는데 다행히 200그램 빠져있네요. 급 후회되요. 어제 킥복싱 운동 진짜 열심히 했는데 안 먹었다면 더 많이 빠졌을텐데... 담엔그러지 말아야지
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Urwhatueat ㅠ 언넝 쾌차하셔야 될텐데..힘내세요~~!
복근챌린지 저도 걷기 운동 좋아라 하는데... 운동 하고 싶은데 운동을 넘 열심히 해서 족저근막염이.....
임메리 다 먹었음 어제 운동한 거 다 날릴 뻔 했네요.
저는 현미과자 먹고 자서 아침에 13000보 걷고 왔어요~^^
한통 안드셧다니 잘하셨어요 ~
한번 먹으면... 멈출수가 없죠