다이어트 일기
06월 04일 (음식 1198kcal, 운동 122kcal)
영현님
- 2016.06.04 22:32
- 26
- 0
아침식사 : 420kcal (35.06%)
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| [크라운제과] 콘치 (1봉지, 60g) | 300kcal |
점심식사 : 466kcal (38.90%)
| 짬뽕 (1인분, 300g) | 466kcal |
저녁식사 : 261kcal (21.79%)
| [봉구스] 밥버거 (1개, 138g) | 261kcal |
간식 : 51kcal (4.26%)
| [네슬러] 핑크 레모네이드 가루 (1회, 13g) | 51kcal |
운동 : 122kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
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