다이어트 일기
06월 04일 (음식 510kcal, 운동 1080kcal)
평화의여신
- 2016.06.04 21:25
- 17
- 0
아침식사 : 340kcal (66.67%)
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 풋고추 (1회분, 100g) | 19kcal |
저녁식사 : 170kcal (33.33%)
| 닭갈비 (1소접시, 115g) | 170kcal |
운동 : 1,080kcal
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (시간) (60분) | 540kcal |
| 월 푸쉬업 (60분) | 540kcal |
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