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다이어트 일기

06월 04일 (음식 1754kcal, 운동 32kcal)

다신등급

자존감업그레이드
  • 2016.06.04 18:16
  • 17
  • 0
점심식사 : 488kcal (27.82%)
고추잡채 (1/4접시, 100g) 46kcal
쇠고기김밥 (1/2줄, 93g) 256kcal
닭강정 (3/4소접시, 80g) 186kcal
저녁식사 : 1,214kcal (69.21%)
고추잡채 (3/4접시, 300g) 138kcal
오메기떡 (1회분, 70g) 150kcal
모듬찰떡 (2소접시, 200g) 446kcal
[피자스쿨] 불고기피자 (2조각, 178g) 480kcal
간식 : 52kcal (2.96%)
사과 부사 (3/4개, 75g) 42kcal
산딸기 (10개, 20g) 10kcal
운동 : 32kcal
타바타 운동 (4분) 32kcal
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