다이어트 일기
06월 04일 (음식 2801kcal, 운동 26kcal)
송철수
- 2016.06.04 17:02
- 38
- 0
아침식사 : 432kcal (15.42%)
떡,쿠키
| 쿠키 (1/2봉지, 45g) | 221kcal |
| 쑥떡 (3/4인분) | 211kcal |
점심식사 : 282kcal (10.07%)
떡
| 쑥떡 (1/2인분) | 141kcal |
| 쑥떡 (1/2인분) | 141kcal |
저녁식사 : 1,552kcal (55.41%)
카스테라,치킨
| 카스테라 (1/4개, 17g) | 58kcal |
| 치킨 (6조각, 510g) | 1,494kcal |
간식 : 535kcal (19.10%)
라면
| [농심] 안성탕면 (1봉지, 125g) | 535kcal |
운동 : 26kcal
공 던지기,투명줄넘기
| 야구 (2분) | 8kcal |
| 투명줄넘기 (3분) | 18kcal |
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