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복근 1일

다신등급

bluevm

 1 1 1 1 1 1
  • 2015.05.18 01:21
  • 124
  • 1

복근 1일

싯업은 정말 바지부여잡고 겨우 일어났고
천천히 내려오는것은 불가능 그냥 뒤로 나자빠지고
플랭크는 일자가 된건지 구부정했는지
허리만 엄청 아픔
ㅜㅜ

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