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다이어트 일기

06월 04일 (음식 1853kcal)

다신등급

inyo1127
  • 2016.06.04 06:09
  • 19
  • 0
아침식사 : 959kcal (51.75%)
[파리바게트] 쫄깃한 천연효모빵 (1회분, 125g) 305kcal
[농심] 꼬깔콘 군옥수수맛 (1봉지, 80g) 437kcal
[크라운제과] 참ing버터레몬 (3봉지, 45g) 217kcal
점심식사 : 279kcal (15.06%)
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
대추토마토 (10개, 200g) 30kcal
[파리바게뜨] 명가명품벌꿀카스테라 (1회분, 50g) 140kcal
저녁식사 : 615kcal (33.19%)
닭백숙 (1작은뚝배기, 250g) 290kcal
돼지고기수육 (1/2인분, 125g) 224kcal
수박 (1조각, 125g) 25kcal
소고기무국 (1대접, 80g) 76kcal
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