30일 줄넘기
3일차
무거운여자
- 2015.05.18 00:03
- 326
- 4
근데 줄넘기 효능이 뭔가요??
제가 기록 일주일 전부터 줄넘기를 2000개씩 거의 꾸준히 해왔는데 몇일전부터 종아리(발목과 무릎 중간) 부분이 쑤시고 아파요~
너무 무리해서일까요?
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아ㅎㅎㅎ다생이네욥^^
비밀 댓글 입니다.
죽기전미니스커트 아..아는분이면 곤란한데~~왠지 몰래 빼고싶어서ㅎㅎ오옹~무거운 서러움이 북받히네요T.T
안녕하세요~~왠지모르게 아는분인듯한...ㅋㅋ
그 부위는, 전 많이 걸으면 거기가 아팠었는데...몸무게 감량하고 운동 좀 한후부터는 많이걸어도 거긴 안 아프더라구요.골반이 아프긴해도.ㅎㅎ