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다이어트 일기

06월 03일 (음식 1649kcal)

다신등급

비키니브릿지

  • 2016.06.04 00:37
  • 50
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아침식사 : 338kcal (20.50%)
우유 (1컵,200ml) 120kcal
구운 계란 (1개,45g) 73kcal
[파리바게뜨]호두를 더한 호밀식빵 (0봉지, 60g) 145kcal
점심식사 : 421kcal (25.53%)
구운 계란 (1개, 45g) 73kcal
[맛있닭]닭가슴살볼 마늘맛 (1팩, 100g) 135kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g) 123kcal
오렌지 (1개, 315g) 90kcal
저녁식사 : 588kcal (35.66%)
호박고구마 (1회분, 80g) 123kcal
호박고구마 (1회분, 80g) 123kcal
[아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1팩,100g) 139kcal
구운 계란 (1개, 45g) 73kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
구운 계란 (1개, 45g) 73kcal
간식 : 302kcal (18.31%)
우유 (1컵,200ml) 120kcal
[파리바게뜨]호두를 더한 호밀식빵 (1/4봉지, 75g) 182kcal
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