다이어트 일기
06월 03일 (음식 1263kcal, 운동 390kcal)
토깽55
- 2016.06.03 13:04
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점심식사 : 333kcal (26.37%)
| 들깨수제비 (1인분,970g) | 323kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
저녁식사 : 858kcal (67.93%)
| 보쌈 (1인분,200g) | 600kcal |
| 보쌈김치 (1소접시,74g) | 49kcal |
| 보드카 머드쉐이크 (1회분, 200g) | 209kcal |
간식 : 72kcal (5.70%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포,11.7g) | 50kcal |
| [파리바게뜨] 아이스 아메리카노 (1컵,330ml) | 17kcal |
| [커피빈] 아이스 커피 (1스몰,12oz) | 5kcal |
운동 : 390kcal
| 보통 걷기 (150분) | 390kcal |
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