다이어트 일기
06월 03일 (음식 817kcal, 운동 420kcal)
준영도영파파
- 2016.06.03 08:43
- 45
- 0
아침식사 : 251kcal (30.72%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 506kcal (61.93%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 고추장불고기 (1소접시, 106g) | 193kcal |
간식 : 60kcal (7.34%)
| [동아오츠카] 포카리스웨트(CAN) (1회분, 245ml) | 60kcal |
운동 : 420kcal
| 배드민턴 (60분) | 420kcal |
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