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다이어트 일기

06월 03일 (음식 765kcal, 운동 214kcal)

다신등급

국민 여동생
  • 2016.06.03 07:25
  • 54
  • 0
아침식사 : 270kcal (35.29%)
닭날개 (1회분, 60g) 151kcal
쌀밥 (1인분, 80g) 119kcal
점심식사 : 443kcal (57.91%)
흑미밥 (1공기, 150g) 209kcal
돼지고기 메추리알 장조림 (1소접시, 60g) 75kcal
무생채 (1소접시, 20g) 7kcal
떡볶이 (1인분, 100g) 152kcal
간식 : 52kcal (6.80%)
젤리코 (1회분, 85g) 52kcal
운동 : 214kcal
보통 걷기 (60분) 154kcal
L자 다리운동 (10분) 60kcal
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2016.06.02 조회수 : 18,662
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