다이어트 일기
06월 02일 (음식 549.8kcal, 운동 200kcal)
0cynthia0
- 2016.06.02 21:09
- 28
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아침식사 : 75kcal (13.64%)
| [오뚜기] 야채스프 (1회분,16g) | 60kcal |
| 홀그레인 머스타드 (1큰술,10g) | 15kcal |
점심식사 : 242kcal (43.98%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 오트밀 (1회분,40g) | 149kcal |
저녁식사 : 233kcal (42.38%)
| [청정원] 카레여왕 야채카레 (1인분,180g) | 105kcal |
| 스파게티면 삶은것 (1회분, 100g) | 128kcal |
운동 : 200kcal
| 산책 걷기 (100분) | 200kcal |
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