자유게시판
변비에 짱!!!해독쥬스 강추!!!
50유지하자
1
- 2015.05.14 13:34
- 427
- 2
올부터 먹는 해독쥬스인데요
아침- 해독쥬스만 먹구
점심-해독쥬스 먹고 점심먹고
점심 먹자마자 신호와서 화장실직행
모처럼 션하게 봤네요
요즘 변비땜시 넘 힘들었네요
식이섬유많이 든 푸른채소,나물 많이먹구
유산균두 먹구 물1000~1500 먹었는데
복부 팽만감만 생기고 뱃속은 부글부글
나오질안고ㅠㅠ부종만 생기고 ㅠㅠ
겨우겨우 장맛사지해서 화장실가면 앉았다나오구
그러다 오후에 쬐끔 보구 잔변감남아
묵직한 하루였는데
넘 개운하네요~~^^
뻥뚤린 이기분~~😅
변비있으신분들 해독쥬스 드셔보세요~~~^^
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sshdms 오늘 첨 만들었는데 양이 꽤 많네요
양대중을 몰라서 대략했는데
갈아논거 낼까지 먹어두 될껏같구요
삶은 야채는 유리반찬통 큰거에 넣어서 냉장실 깊숙히 넣놨어요~~^^
해독주스 매끼니 마다 만들어드시나요
아님 한번에 만들어서 보관하시나요?
저도 담주부터 먹으려고 하거든요