다이어트 일기
06월 02일 (음식 2704kcal, 운동 82kcal)
페트로스JLee
- 2016.06.02 15:57
- 33
- 0
아침식사 : 153kcal (5.66%)
| 신타6 단백질보충제 (1회, 25g) | 105kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
점심식사 : 1,091kcal (40.35%)
| 동태탕 (2인분) | 326kcal |
| 공기밥 (2공기, 472g) | 697kcal |
| 장김치 (2소접시, 204g) | 20kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
저녁식사 : 1,215kcal (44.93%)
| 김밥 1줄 (2줄, 580g) | 740kcal |
| [오뚜기] 진짬뽕 컵라면 (1회분, 115g) | 475kcal |
간식 : 245kcal (9.06%)
| 캔커피 (1잔, 200ml) | 82kcal |
| 토마토주스 (3컵, 700ml) | 143kcal |
| 참외 (0개, 66g) | 20kcal |
운동 : 82kcal
| 헬스 (15분) | 82kcal |
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