다이어트 일기
06월 02일 (음식 1315kcal, 운동 173kcal)
서현진따라잡기
- 2016.06.02 10:13
- 38
- 0
아침식사 : 600kcal (45.63%)
| [스타벅스] 카페라떼200 (1회분,200g) | 160kcal |
| [뚜레쥬르]B.E.L.T 샌드위치 (1회분,232g) | 440kcal |
점심식사 : 306kcal (23.27%)
| 오리고기로스 (1인분) | 92kcal |
| 상추쌈 (1인분) | 58kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
저녁식사 : 409kcal (31.10%)
| 돼지족발 (1큰접시,150g) | 394kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
운동 : 173kcal
| 자전거 타기 (20분) | 173kcal |
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