다이어트 일기
06월 02일 (음식 2076kcal, 운동 772kcal)
liokoko
- 2016.06.02 08:30
- 30
- 0
점심식사 : 845kcal (40.70%)
| 검은콩밥 (1공기, 200g) | 287kcal |
| 순두부찌개 (1인분, 250g) | 215kcal |
| 물만두 (2개, 28g) | 56kcal |
| 콩나물무침 (1인분, 10g) | 7kcal |
| 콩자반 (1소접시, 5g) | 18kcal |
| 떡갈비 (1/2회분, 85g) | 177kcal |
| 팽이버섯 (1/4회분, 15g) | 4kcal |
| 누룽지탕 (1대접, 100g) | 81kcal |
저녁식사 : 758kcal (36.51%)
| [농심] 신라면 (1봉, 120g) | 505kcal |
| [롯데리아] 치즈스틱 (2개, 64g) | 174kcal |
| 계란 생것 (1회분, 50g) | 79kcal |
간식 : 473kcal (22.78%)
| [남양] 떠먹는불가리스 딸기 (1개, 85g) | 90kcal |
| [화우동산] 유기농팥차팥물 (1회분, 50ml) | 0kcal |
| 팥빙수 (1/2인분, 150g) | 186kcal |
| [빙그레] 빵또아 (1/2개, 90ml) | 102kcal |
| [빙그레] 요맘때 플레인바 (1개, 70ml) | 95kcal |
운동 : 772kcal
| 싸이클 실내자전거 (10분) | 50kcal |
| 헬스 (50분) | 275kcal |
| 싸이클 실내자전거 (10분) | 90kcal |
| 샤워 (10분) | 24kcal |
| 런지(세트) (10회) | 24kcal |
| 설거지 (30분) | 69kcal |
| 등산 하이킹 (30분) | 240kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기