다이어트 일기
06월 01일 (음식 1127kcal, 운동 256kcal)
Ryeon이
- 2016.06.02 03:14
- 40
- 0
아침식사 : 247kcal (21.92%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 김치찌개 (1인분, 150g) | 91kcal |
점심식사 : 500kcal (44.37%)
| 고봉민 김밥 (1줄) | 500kcal |
저녁식사 : 260kcal (23.07%)
| [동서식품] 콘푸라이트 (1회, 50g) | 188kcal |
| [매일] ESL저지방우유 (1팩, 180ml) | 72kcal |
간식 : 120kcal (10.65%)
| 립톤아이스티믹스복숭아맛 (1회분, 30ml) | 120kcal |
운동 : 256kcal
| 서있기 (60분) | 85kcal |
| 서있기 (120분) | 171kcal |
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