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다이어트 일기

06월 01일 (음식 1678.8kcal, 운동 171kcal)

다신등급

이시르
  • 2016.06.01 21:59
  • 11
  • 0
아침식사 : 460kcal (27.40%)
[한국야쿠르트] 김치왕뚜껑 (1회분,110g) 460kcal
점심식사 : 482kcal (28.71%)
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
게맛살 (1회분,100g) 112kcal
쇠고기육개장 (1인분,100g) 47kcal
배추김치 (1인분,60g) 10kcal
저녁식사 : 667kcal (39.75%)
돈까스 (1접시,242.6g) 667kcal
간식 : 69kcal (4.13%)
유자차 (1잔,100g) 69kcal
운동 : 171kcal
런닝머신 달리기 (20분) 171kcal
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2016.06.01 조회수 : 17
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