06월 01일 (음식 538kcal, 운동 160kcal)
| 라면 (1큰대접, 260g) | 270kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 공기밥 (1공기, 110g) | 162kcal |
| 머위대 (1회분, 100g) | 27kcal |
| 자전거 타기 (20분) | 160kcal |
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