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다이어트 일기

06월 01일 (음식 1969kcal, 운동 228kcal)

다신등급

미스트랄
  • 2016.06.01 16:48
  • 141
  • 0
아침식사 : 553kcal (28.09%)
[파리바게뜨] 햄치즈 토스트 (1개, 150g) 390kcal
해독주스 디톡스주스 (1컵, 290ml) 163kcal
점심식사 : 750kcal (38.09%)
[GS25]김혜자 부대찌개정식 도시락 (1회, 457g) 750kcal
저녁식사 : 588kcal (29.86%)
장어구이 (1/4인분, g) 163kcal
차돌박이 (1회분, 200g) 274kcal
검은콩밥 (1/2공기, 105g) 151kcal
간식 : 78kcal (3.96%)
유기 명일엽 (1회분, 150g) 35kcal
메추리알조림 (1/2소접시, 37g) 43kcal
운동 : 228kcal
보통 걷기 (60분) 228kcal
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