다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
배고플때 두유
혜동동이
- 2016.06.01 15:33
- 254
- 2
배고플때 두유를 먹는데 두유에도 당분이 들어있어서 안좋겠죠....?
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소이카페는 당분없어요 그거드세요
당류가 적은걸로 골라드세요 제가 먹는건 한팩에 2그램이고 약콩두유는 1그램짜리에요
당류랑 지방 포화지방 나트륨 등 수치 확인하고 구매하시면 단백질보충도 되고 좋아요 ㅎㅎ