자유게시판
끝까지하는게 성공이겠죠?
50kg되고싶다
- 2014.08.01 11:34
- 235
- 3
첫달 두달은 기본 2kg이상씩 빠지고
석달째는 정체기로 유지만되고 있는데
결국 끝까지하는게 성공이겠죠?
저는 식이조절보다 운동하는게 더쉬운거같아요ㅋㅋㅋ
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잘하고계시네요~ 정체기는 누구나 겪으니까요ㅎㅎ 화이팅!
정체기가 오면 아주 쉬거나 운동을 더 빡세게 하면 된다던데ㅋㅋ
인제 내사전에중도포기는없는걸로ㅋㅋㅋ 저도식이조절보다 운동더하는게쉬워요ㅋㅋ 한달내내밥하나도안먹고채소랑닭가슴살계란같은거만먹는사람들 신기해요