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다이어트 일기

06월 01일 (음식 788kcal)

다신등급

다욧박진감

 1 1 1 1 1 1
  • 2016.06.01 07:20
  • 31
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아침식사 : 299kcal (37.94%)
[자연한끼] 자연한끼(선식) (1포, 40g) 150kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) 135kcal
사과 (1/4회분, 25g) 14kcal
점심식사 : 385kcal (48.86%)

찐고구마 (1개, 253g) 192kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
부추양배추무침 (2소접시, 151g) 104kcal
방울토마토 (5개, 62g) 10kcal
저녁식사 : 104kcal (13.20%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
옐로파프리카 (1/2개, 33g) 5kcal
레드파프리카 (1/2개, 33g) 6kcal
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