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다이어트 일기

06월 04일 (음식 1471kcal, 운동 309kcal)

다신등급

으잇챠
  • 2016.06.01 01:59
  • 107
  • 0
저녁식사 : 1,100kcal (74.78%)
스니커즈 작은것 (1개, 22g) 104kcal
치킨 (4조각, 340g) 996kcal
간식 : 371kcal (25.22%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) 45kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
참외 (1개, 200g) 62kcal
[오리온] 초코파이 (1봉, 30g) 171kcal
운동 : 309kcal
빠르게걷기 (20분) 76kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회) 9kcal
스트레칭 (6분) 24kcal
집안일 (50분) 200kcal
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2016.05.21 조회수 : 17
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