다이어트 일기
05월 31일 (음식 1161kcal, 운동 113kcal)
쬼하자!
- 2016.06.01 00:51
- 45
- 0
아침식사 : 345kcal (29.72%)
| [서울우유] 커피우유 (1팩,200ml) | 120kcal |
| 유부초밥 (2개, 37g) | 225kcal |
점심식사 : 356kcal (30.66%)
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| 두부조림 (1소접시, 150g) | 207kcal |
저녁식사 : 437kcal (37.64%)
| 쌀밥 (1인분, 102g) | 152kcal |
| 팝콘 (1대접, 10g) | 45kcal |
| 두부부침 (2접시, 170g) | 187kcal |
| 돼지고기김치볶음 (1/2소접시, 41g) | 53kcal |
간식 : 23kcal (1.98%)
| 파인애플 (1조각, 100g) | 23kcal |
운동 : 113kcal
| 걷기 (0분) | 113kcal |
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