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다이어트 일기

05월 31일 (음식 960kcal, 운동 150kcal)

다신등급

Clalalara
  • 2016.05.31 22:32
  • 9
  • 0
아침식사 : 375kcal (39.06%)
[동서식품] 카누(KANU) (1회,100ml) 20kcal
[삼육] 검은콩두유파우치 (1팩,195ml) 140kcal
[한국야쿠르트] 하루야채 레드비타민 (1회,145ml) 75kcal
[한국야쿠르트] 윌 (1회분,150g) 140kcal
점심식사 : 445kcal (46.35%)
[육쌈냉면]비빔냉면 (1회분,300g) 445kcal
저녁식사 : 140kcal (14.58%)
[삼육] 검은콩두유파우치 (1팩,195ml) 140kcal
운동 : 150kcal
요가 (60분) 150kcal
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