아침운동 저녁운동 뭐가 좋을까요?
쏘유운
아침운동은 저한테 안맞는건지...아침에 운동하면 다음날 무게가 안줄어요.저녁운동하면 무게가 많이 주는데...ㅜㅜ저만 그런건가요? 오늘은 L자 다리로 하루시작해요.오늘도 즐거운 하루 되세요^-^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
본인에게 맞는 운동을 하는게 가장 좋을듯^^ 좋은하루되세요!
즐거운 토요일 입니다~~ 제 인바디좀 봐주세요.
3일 폭식 스트레스는 풀렸네요~우리 걱정하지 말아요.
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
본인에게 맞는 운동을 하는게 가장 좋을듯^^
좋은하루되세요!