종아리 도와주세요ㅠ
유노꾸💕
저는 선천적으로 종아리가 유별나게 발달되어있어요..그래서 항상스트레스였는데요즘에 운동을하니까 종아리 알이 더 심해져요 허벅지는얇아지고..에휴하체스트레칭은 진짜 틈날땨마다 해주고30분넘게 하는데요..그렇게하면 아침만 잠깐 풀리고 다시 심해져요 진전이 없어요 어쩌죠진따ㅠㅠ너무스트레스인데 어떻게 하면 좋을까요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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