다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
남성 질문입니다!
남시다이어트
- 2016.05.31 14:34
- 96
- 4
키 165 몸무게 64kg 에서 57~58kg 만들려고 운동하는데 다이어트 후기를 보니 대략 10~20kg 감량해야 많이 변했다고 얘기들 하시던데 지금 제 몸무게 64에서 57kg가 되도 저번과 별 차이가 없나요??
전 런닝 1시간 유산소 30분 복싱 40분 정도 빠짐없이 운동중입니다!
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영현성공 아.. 남자인지라 몸매 라인이 어찌 변할지 궁금하네요 ㅋㅋ
복싱하니 잔근육만들어지는 근력하실 것 같네요. 지방을 걷어낸다고 하죠 그러니 몸매 라인이 이뻐집니다. 이소룡 몸매..
영현성공 죄송하지만 제가 못알아들어서 그런데 구체적으로 무슨뜻이죠??!
선이 이뻐집니다.